Női hormonok változása 45 éves kortól

Női hormonok változása 45 éves kortól

A női hormonok lassú csökkenése okozta változást a testedben és a lelkedben, már 45 éves korodtól érezheted.  A tudatod érzékeli, hogy csendesebb napokra, más örömökre vágysz, ezért üzeni a hormonrendszerednek, hogy pihenni kezdhet és kövesse ezt az új...

Te szenvedsz hisztamin intoleranciától?

Ha nyiroködémád, epe, pajzsmirigy, autoimmun betegséged, allergiád van – talán nem is tudsz róla –, akkor a hisztamin intolerancia is jelen van, ami felerősíti az összetettebb étkezések utáni állapotromlást. A hisztamin reakció: Felerősíti az alapbetegség tüneteit,...

Ha refluxtól szenvedsz…

Neked szeretnék most segíteni, ha refluxtól szenvedsz vagy étrendváltás elején cudarabbul érzed magad. Ha azt gondolod, „sok a savad”, helyesebb azt mondanod, hogy rossz helyen van a gyomorsav. Annak a gyomorban helye, ott kell maradnia, a neve is ez:...

Hogyan lehet szépen, egészségesen megöregedni?

Talán, te is kérdezted már tükör előtt állva, amikor először szembesültél az öregség első jeleivel. Fontos tudnod, hogy mi nem csak szépséghiba, hanem az egészségeddel is összefügg.  Szerveid működése testedre van írva, figyelj rá! Ödémás bőr a szemed alatt, szád...

A fogyókúrát segítő lélekfolyamatok

Ez az írás a fogyókúrát segítő lélek folyamatokról szól. Ha tudatosan végzed a fogyókúrád, többet teszel, mint kiszolgálod az egód vágyakozását a szépség hasznai után. Az egészségre törekvő alakformálás nem hiúság, hanem kemény belső párbeszéd eredményeként...