Fogyókúra a menopauza alatt

Fogyókúra a menopauza alatt

Fogyókúrázó Lányok! Ha változókor felé közelítesz és önbizalom-rombolóan sokat híztál, érdemes új gondolkodásmóddal értelmezned a hízásod folyamatát. Nem tudsz úgy fogyni mint 15-20 évvel ezelőtt. Nem csak a zsírfelesleget viseled, hanem a gondolatokat, szokásokat,...
A probiotikumokról

A probiotikumokról

Tanácsadáson gyakran  kérdeztétek milyen probiotikumot szedjetek. A probiotikum hatása eléggé vitatott. Több szempontot érdemes figyelned, mielőtt gyógyulást remélve vásárolnál. Adalékanyagot, sellakot, talkumot és titán-dioxid tartalmazhat több bélflóra...
Kovács Eleonóra a Lurdy Ház Életmód expón

Kovács Eleonóra a Lurdy Ház Életmód expón

A Lurdy Ház Életmód Expon két előadást tartottam a pajzsmirigy működéséről és az inzulinrezisztenciáról. Folyamatos tanácsadáson segítettem az érdeklődőket. Ismét sok emberi élet, hordozott családi sorshelyzetek, rajzolódtak ki előttem és megerősítettek abban, hogy a...
Női hormonok változása 45 éves kortól

Női hormonok változása 45 éves kortól

A női hormonok lassú csökkenése okozta változást a testedben és a lelkedben, már 45 éves korodtól érezheted.  A tudatod érzékeli, hogy csendesebb napokra, más örömökre vágysz, ezért üzeni a hormonrendszerednek, hogy pihenni kezdhet és kövesse ezt az új...