Te tudtad, hogy a fogyókúrád buktatói közé tartozhat, ha egyre gyakrabban érzed, hogy sok a savad? Ilyenkor helyesebb azt mondanod, hogy rossz helyen van a gyomorsavad. Annak a gyomorban helye, ott kellene maradnia, a neve is ez: gyomorsav.
Hol jelentkeznek a gyomorsav tünetei?
Ha a vékonybél tájékán jelentkeznek a feszítő, puffadásos tünetek azt is jelentheti, hogy a gyomor alsó zárógyűrűje átengedi a gyomorsavat a lúgos vékonybélbe és ott már tényleg soknak és marónak érződik a gyomorsav.Ha el kezded szedni a savlekötőt, ugyan csökken a rossz érzeted, átmeneti tüneti javulást is érezhetsz, de ez mindenképpen a fehérje rossz emésztéséhez fog vezetni.
.
Amíg az étrendedben a megfelelő változtatás nem történik meg, a vékonybél átlúgosodása sem történik meg, és a bélfal felmaródása folytatódik, ezzel újabb egészségi probléma (is) fog jelentkezni, csak idő kérdése.
A megfelelő erősségű gyomorsav a fehérje bontáshoz szükséges
(A vírusok, baktériumok is fehérjék, tehát az immunvédekezés része a jó emésztés.) A hormonok fehérjéből és zsírból képződnek.
Pajzsmirigy problémák, hormonális eltérések, fertőzések mögött is meghúzódhat a gyenge gyomorsav. Amikor tanácsadás után, lelkesen vagy nem lelkesen elkezded a táplálkozásod átalakítani, megtörténhet, hogy rosszabbodást érezhetsz a gyomrod,beleid területén!
Elég gyakori azoknál, akik évtizedeken át, adalékanyagos, cukros, túlfőzött, tartósítószeres, gyengén savas étrend után kezdenek áttérni az élő lúgosító étrendre. Akkor történik ez, ha a lúgos ph-t igénylő bélszakasz egysejtes bélbolyhait lemarta az eddigi savas étkezés, és a felmaródott nyálkahártyára lúgos ph került, ilyenkor valóban olaj a tűzre érzés lángol fel.
Sokan itt hagyják abba az étrendváltást,visszatérnek a zsírban sült, vegyszeres öntetek, konzerv ételek, hús-krumpli, cukrozott műsavanyúság, műtejszínhabos margarinos sütemények világába. Azt hiszik nem találták meg a megfelelő étrendet.
Ez a legrosszabb döntés. Te, ne tedd!
Fontos, hogy legyen erre az időszakra vonatkozó átvezető nem sematikus étrended, ami a te tüneteihez, nehézségeidhez folyamatosan igazodik.
Ezek a legnehezebb napjaid.
Ez az a „pillanat” amikor eldől, hogy folytatod-e a gyógyító étrended vagy visszatérsz a savlekötők önbecsapó világába. Ebben az időszakban 3-4 naponta kell alakítanod az étrended,jól kísérned a folyamatos változásaid. Ez a kellemetlen időszak hosszú hetekig is kínozhat, hiszen le kell bomlania a gyulladt bélszakasznak és az újnak fel kell épülnie. Ebben a rehabilitációs fázisban is, tovább kell enned gyógyító ételeidet úgy, hogy először közérzeted rosszabbodása következhet be. Talán te is azt hiszed, rosszabbodik az egészségi állapotod a sav-lúg maródás érzete miatt. Az átmeneti közérzetromlás, sajnálatos része a terápiás folyamatnak
Ahogy a felmaródott vékonybél szakasz gyógyul, boldogan költöznek vissza a lúgos ph-t igénylő bélbaktériumok, pre-probiotikumok és lassan, lassan fellélegezve elkezdik teremtett küldetésüket.
Elkezdődik végre a jó emésztés, jó felszívódás, ritkulnak a diszkomfort tüneteid.
Mindig eljön az idő, amikor a szervezet öngyógyító rendszere be kapcsolódik a folyamatba és segíteni kezdi a bél regenerációját.
Ha sok éve eszel vegyszeres, cukros,konzerv ételt, iszod az aromásított,gyógyteát, kávét, tünetek erősebbek, tovább tartanak, hiszen nem lehet több évtized önromboló életmódját két hét alatt helyreállítanod. Stressz, élet írta tragédiák ronthatják az új ritmusra, új életmódra figyelést. Talán ismereted sincs, a megfelelő alapanyag beszerzésében elkészítésében. Elengedhetetlen tudnod a savkeltő, lúgosító ételek jó társítását és a mozgásodhoz, napszakhoz, hormon típusodhoz, változókori női
ciklus fázisodhoz illeszteni.
Különösen fontos az együttműködés a meghatározó 3-4 hétben a változást kísérő táplálkozási terapeutával. Az általános, személytelen tanács, idő és pénzveszteség, még magadhoz kell alakítanod és hosszú idő amíg kitapasztalnod jó-e neked vagy nem.
A próbálkozásaid, találgatásaid idejét lerövidítheted. Ha nem megy egyedül és eddig nem kaptál segítséget várlak tanácsadásra, hogy boldogabb, Új életkorszakod lehessen. Egyéni tanácsadáson, laboreredmény kiértékelésével, biorezonanciás testelemzés, lelki és testi tüneteid alapján kialakítjuk a speciális, irányzatmentes nŐi étrended, vitaminok szedésének ritmusát, idejét, ajánlott mozgás formáid.
