Talán az egyik leggyakoribb panasz, amivel hozzám fordulnak azok a nők, férfiak, akik hiába fogyókúráznak, hogy alig esznek egy madárnyi kis adagot, már túl alacsony is a kalória bevitel, mégis gyötrő a megmaradó nagy hasuk körmérete.
Nekik a megoldás nem a kalória csökkentős fogyókúrás étrend, hanem a puffadásuk okát kell pontosan megtalálni.
Meg kell oldani a puffadást
Táplálkozási tanácsadásra mindig kérek étkezési naplót, ahogy olvasom, tudom, hogy az a kevés kis étel amit nagy önuralommal, örömtől megfosztva funkcionálisan üzemmódban esznek sajnos nem fog fogyást eredményezni.
- Van aki rosszul társítva több típusú fehérjét eszik egyszerre, miközben rosszul emészti, és órákig ezért puffad.
- van aki túlfinomított, modern szétmanipulált halott liszt keverékéből próbál élő erőt, életerőt remélni, az edzéshez.
- Még mindig sok a rejtett cukros diétás 1 zsömle, MARGARIN + FELVÁGOTT reggeli, amiben hasznos tápanyag nincs csak ízfokozó, tartósítószer, tejsavó és rejtett cukor, ami a maroknyi fogyókúrás ételt megerjeszti. Nem csak a test éhezik a tápanyag hiánytól, hanem a lélek is.
- Találkoztam diétás leves és fehérje poroktól reménytelenül fogyni kívánó lányokkal. Némelyik KÉSZÍTMÉNYBEN, rejtett cukor, szója, tejsavó tejcukor és cukoralkohol főtartalomhoz vitaminok voltak adagolva olcsó nehezen felszívódó formában, egymáshoz rosszul társítva.
Hosszú a lista az eredménytelen fogyókúráknak, amivel az étkezési tanácsadáson találkozom.
Ha nem illik a hormontípusukoz, hormonciklushoz még hormonális szempontból is károssá is válhat fogyókúra.
Nőknél nagyon fontos a ciklushoz, életkorhoz és hormon típushoz igazított étrend, mert így nem csak könnyebb betartani az étrendet, de nem borítja fel a hormon szintet sem.
A nagy hasnak számtalan kiváltó oka van.
Lehet krónikus betegség, kívülről emésztőrendszerbe került fertőzés és talán a leggyakoribb a rossz ételtársításból eredő bélrendszeri gyulladás, ezért idővel túlszaporodó bélbaktérium okozta bélflóra felborulás.
Ha kíváncsi vagy mi okozza a puffadásos nagy has szindrómát, megvásárolhatod a NAGY HAS SZINDRÓMA VIDEÓ CSOMAGOT.
A videók meghallgatása után, megismerheted a különböző hasformák jelentőségét, segíthet azonosítani mi okozza nálad a puffadást, utalást kapsz arra, hogyan érdemes megváltoztatnod az étrended.
Ha egyéni együttműködést szeretnél,
ÍRJ, hogy MUNKANAPON FELHÍVJALAK és beszéljünk a Te egyéni megoldásodról.