Fogyókúrázó Lányok! Ha változókor felé közelítesz és önbizalom-rombolóan sokat híztál, érdemes új gondolkodásmóddal értelmezned a hízásod folyamatát. Nem tudsz úgy fogyni mint 15-20 évvel ezelőtt. Nem csak a zsírfelesleget viseled, hanem a gondolatokat, szokásokat, amik a hízáshoz vezettek. Menopauzában alakíthatod magad boldogabbá.

Tévhitek a fogyással kapcsolatban

Tévhit, hogy csak a mindennapi energiarabló futás, és valamilyen szimpatikus diéta majd fogyást eredményez. A kezdeti hízás azt jelzi, hogy az életkoroddal járó természetes hormonfüggő anyagcsere folyamatok lassulnak. A súlytöbbleted jelzi, hogy még nem változtattad a meg gondolkodási szokásaid, amik eddig befolyásolták a tested működését. Az új életszakaszodban már élhetsz szabadabban. A hormonok az emésztőrendszerben is képződnek.

Az állandósult stresszhelyzet hatása, a rossz minőségű ételek, és a ritmustalan étkezés, emésztési problémához vezet, így gyengül az egészséges hormonműködés. Nélkülözhetetlen, hogy a betegítő, kritikus élethelyzeted felismerd és jól kezeld. Ha megszokod, hogy nem véded meg az érdekeidet, hanyatlik az egészséges önérvényesítő erőd és ez a megjelenik test folyamataidban is. pl gyengül a gyomorsavad, ezért romlik a fehérje emésztésed. Csakhogy hormonok fehérjéből és koleszterinből képződnek, ezért sérül a hormonműködésed.

Mentális okok

Autoimmun betegséget indíthatsz el magadban, ha folyamatosan saját életfeladatod ellen hozod napi döntéseid, ha sürgető időpontok feszültségében próbálsz teljes életet élni, esetleg munkahelyeden emberek sorsáról döntesz lelkiismereted ellen.

Ha erősen kritikus alaptermészeted van, nehezen tudod elfogadni, hogy az emberek máshogy is megoldhatnak jól feladatokat, mint ahogy te gondolod, hisztamin és ételintoleranciává alakulhat a hajlamod.

Lassan allergiás leszel az emberekre is a környezetedben. Nyugodtabb és felszabadultabb leszel, ha elengeded, hogy még mindig irányítani akarj másokat.

Ha egészséges kritikai érzék nélkül elfogadsz, eszel és teszel meg dolgokat, folyamatosan alárendelődsz, sok méreganyag lerakódás lesz a testedben, és nehézzé teszi a mozgásod, fájdalmassá az ízületeid.

Ne vidd tovább az eddig gondolkodási mintáidat, tudsz változtatni rajta!

Mit mutatnak a szervek megbetegedései?

Ha epe gondjaid vannak, biztosan sok sérelmet gyűjtesz magadban.

Előfordulhat, hogy a környezeted, nem akar bántani, csak nem jól fejezed ki,magad, és így nem tudják mi a sértő neked. Ha ezeket a sérelmeket éveken át tartogatod, vastagbél és széklet problémákat okozhat. Amíg nem tisztázod a konfliktusaidat, helyette magadban puffogsz, puffadásos vékonybél problémát idézhetsz elő magadban. Érdemes tudnod, hogy a hormonok nagy része a lúgos vékonybélben alakul át éjjel, ha békésen alszol.

Ha nehezen dobsz ki már felesleges tárgyakat, a mióma, ciszta, endometriózis kialakulását erősíted. A fel nem dolgozott nőiességed bántó emlékek narancsbőrt szigetekben rakódnak le lassítva a nyirok méregtelenítő folyamatát .

Ha cukoringadozásod van, a szereteted kifejezését, ha inzulin problémád van, a szeretet elfogadását érdemes átgondolnod.

Nem tudsz lefogyni csak a fizikai anyagok,- ételek megvonásával. Minél idősebb vagy, a lelked változása segíti a fogyásod folyamatát. Ahogy a lelki problémáid csökkenek, a tested súlya is csökkenni fog. Ha szeretnél segítséget kérni az egészséges életmód speciális, irányzatmentes étrend, összeállításához, hívj, írj!