Talán te is kevesebbet mozogsz ködös őszi reggel, korai sötétedés idején, a hangulatod is borongósabb. Az ártatlannak tűnő, habos meleg capuccinó szívedbe kúszó illata, a gyermekkorod idéző lágy, édes fahéjas kakaós péksüti derűs pillanatai a legkönnyebben elérhető örömed az unásig megszokott tevékenységeid mellett.

Ha fagyasztott, és ízfokozók, adalékanyagokkal teli, sajnos csapdába vezet, újabb falatok után áhítozol.

Időben figyelj mert ez inzulinrezisztenciához vezethet.

Bár érzed, hogy a gyomrodnak már elég, mégis újabb után nyúlsz, mert a lelked akkor boldog, ha ízekbe burkolózva feledheti kis időre a ködös homályba elúszó valaha remélt örömeid.

Miért alakul ki az édességfüggés?

Az édes íz az első szeretettáplálék, az anyatej íze, ehhez a tudatalattiba merült állapothoz vezet, amikor semmit sem kellett tenned a feltétel nélküli szeretetért.

Ha újból és újból ezt eszed, idővel kialakul az inulinrezisztencia

és a hasi elhízás.

Amikor többet eszel gyomornyi mennyiségnél vagy folyamatosan nassolsz, amit közvetlenül előtte ettél, az is megerjed. és kevéssé válik az emésztő enzim.

Nem bomlik le az étel, erjedést, puffadást, ételtoxin képződést ételintoleranciát, allergiát fog okozni.

A májban, vesében, ereid falán, bőröd alatt lerakódik.

Szélesedik a csípőd, vizesedik a bokád, ödémásabb a szemed egyre nehezebben emelkedsz fel a székből, szuszogva mész fel pár lépcsőn is, a sportra rágondolni is erőtlen vagy.

Gyulladásos gócok alakulnak a vékonybélben, ahol a hormonok a pajzsmirigy hormon egy része is itt alakul át, mint a T4 hormon T3 hormonná.

A folyamatos gyomorsav termelődés égető következményeire, gyomorsav lekötőt fogsz kapni.

Mivel nem ez a megoldás, tovább romlik a testi állapotod és a közérzeted.

Ha sok tartósítószeres ételt eszel, egyre nehezebben emészted a fehérjét és a zsírt, a hormonok fehérjéből és zsírból alakulnak ki

Ezért borul a hormonegyensúly, ami menopauzában egyébként is csökken.

A meg nem emésztett fehérje szénhidrát zsírrá alakul, lassítja nyirok haladását és a bélrendszered begyulladhat, vastagodó narancsbőrrel szembesülsz egy nap a tükör előtt.

Ha örömpótlása miatt eszel folyamatosan édességet, nem a fogyasztó csoda tablettákkal és emésztés javító szerekkel való hosszú, drága próbálkozás a Te megoldásod.

Azt a belső, derűs nyugalmat megteremtő tevékenységed, célt társaságot, találd meg, ami felébreszti az életörömed és kioltódhat, az ételfüggésed.

Az agynak és az izomnak szüksége van cukorra, viszont fontos tudnod, hogy mikor eheted meg gond nélkül és mivel társitsd.

Egy életen át fogyókúrázni fogsz, ha nincs más örömforrásod csak az evés és az ivás.

Ne juss el eddig, van megoldás!