A menopauza időszaka, az utolsó nagy hormonális változás a női életedben.

A prefrontalis agykéreg is máshogy működik már.

Természetes módon lecsökkennek a hormonok ezzel változást lassulást hoznak szerveid folyamataiba, mert a magasabb hormonszinthez alkalmazkodva működtek eddig.

Lassul a bélrendszer, ezért a pajzsmirigy hormon nehézkesen alakulgat aktív a hormonná. Az emésztőenzimek is lomhábban emésztgetik a cukrot, a zsírt és a fehérjét.

Ráérős a cukoranyagcsere, epeműködés, a máj méregtelenítése is. Átformálódik a lelked is.

Ezt kell követnie, a változókort segítő női étrendnek, mozgásnak, gondolkodásmódnak.

Változtass az étrendeden

Ha nem változtatsz a fehérje, zsír, cukor helytelen társításán és naponta többször cukros péksüteménnyel a pótolod a hiányzó szeretetet, inzulinrezisztenciába torkollik a szeretethiány elfedése.

Ugyan az elnyúló cukoranyagcsere folyamat ajándéka, lehet, hogy lassulnak az érzelmi reakcióid, 🙂 válaszaid a családod, barátaid, munkatársaid felé. Enyhe közönnyel, figyeled a családtagjaidat.

Gondjaik megoldását is könnyedén, elegánsan elengeded, hagyod, hogy a családi élet fontos dolgait nélküled oldják meg, de lassan kivonódsz az élet szeretet áramából.

Az epeműködés akadozásával megnyered, hogy már nem gyűlnek gyorsan a lelki sérelmeid, békésebben telnek napjaid, mert romló memóriád miatt régi emlékek már nem okoznak új (epe)keserűséget.

Menopauza korszakában már keményednek az erek a májadban és a mérgelődéseid gyakran egy legyintéssel elillannak.

Meszes lerakódások korlátozzák lelked mozgékonyságát is, ezért ráérősen, megfontoltan piszmogsz napi dolgaiddal.

Keményedik a szíved és nehezen változtatsz valódi, szívbéli barátaid körén.

A női hormon termelődése csendesedik és ilyen csendesen távolodnak tőled a családtagjaid.

Megengedő derűvel tervezed saját öröm programjaid.

Változókorban megváltozik az érzelmi sorrend is az életedben apránként közelítesz az első hely felé.

Az új életed

Még furcsa a teendők nélküli fél óra az életedben, de úgy döntesz, hogy megpróbálod és megnyújtani megszokni.

Lelkesen mész olyan társasággal „jóga”elvonulásra, ahol senkiről nem kell gondoskodnod.

Jó szívvel adsz élettapasztalataidból, bölcs tanácsokat fiataloknak, vonzanak a filozófiai, spirituális közösségek és határozottan jól érzed magad moziban, színházban, ahol nem kell megfelelned senkinek.

Ez egy küszöb.

    Amikor hagyod átalakulni személyiséged női részét és átlépsz az új női életszakaszodba jó szívvel, megérzed élettapasztalatod bölcsességének értékeit, erőt kapsz.

Elfogadod, a tested változásait és nem fecsérelsz időt, energiát arra, hogy szembe akarj menni a természet ritmusával 30 évesnek látszódjál.

Ha derűlátón, jó életerővel, kirándulsz, nevetsz, táncolsz, kertészkedsz, szívből jövő, szívből jövő érdeklődéssel beszélgetsz, máris éltető energia vezet az elégedett emberek társaságába.

Ha felkészülsz erre az utolsó nagy hormonális változásra, egészséges, nőies energiával átszőtt évtizedek várnak rád.