Gyakran kérdezitek tőlem, hogy miért magas a vércukorszinted, ha odafigyelsz, betartod az étrended, nagyon ritkán bűnözöl, és azt is megbánod.

Vércukor szint és trauma

A vércukorszinted nem csak az étkezés emelheti meg kórosan magasra, hanem a lelkedet ért trauma is, ami tartós stresszként nehezedik a gondolataidra, szívedre.

Ha nem tudod „megemészteni” a lelked mélyéig hatoló történést, a stressz, szintje lebénítja, blokkolja a bélrendszered működését. Nem tud jól feldolgozni, jól emészteni a bél és a meg nem emésztett ételpép toxinná alakul, gázokat termel és gyulladást lobbanthat fel.

Ha elhúzódik ez az állapot, áteresztő bél szindrómát okozhat.  A bélfalon szabadon áramlik a

méreganyaggá vált étel, miközben számtalan tápanyag, vitamin hiánya alakul ki.

Ez további stressz a védekező rendszernek az immunrendszerednek.

Ilyenkor a félig megemésztett fehérjék, zsírok, szénhidrátok toxinná alakulva haladnak tovább, hogy végre kikerülhessenek a szervezetedből és terhelik a nyirokrendszered,

lassítják a méreganyagok kivezetését a májból, tüdődből, vesédből.

A máj méreganyagokkal telítettsége okozhat „májdepressziót” álmatlanságot is.

Az álmatlanság miatt éjjel nem képződik glikogén-cukor.

Ez másnap több cukor fogyasztásra ösztönöz, hiszen a cukor az izmok működésének reggeli beindításához is kell és mint édes íz, mint az anyatej édes íze. feledtetni próbálja a bánatod

Az elfogadó szeretet érzete, amit egész életedben keresel az édes ízhez kötődik, amit a valaha volt anyatej kapcsolódás érzete ébresztett a lelkedben.

Ezért szeretet pótlékként kívánod az édességet hátha kisimítja bágyadt lelked gyűrődéseit.

A stresszhelyzetből való „meneküléshez” az izomnak cukorra van szüksége, ezért a máj ilyenkor elkezdi termelni és a vérbe juttatni a tartalék cukrot, hogy energiát adjon az életerő nélküli izmodnak.

Vércukorszint és ülőmunka

Ha a stressz a lelkedben folyamatos és az izmod nem használja fel a termelődő a cukrot, mert ülő munkát végezve „emészted” magad a gondolataiddal, máris magas lesz a cukor a véredben, ráadásul zsírrá alakulva narancsbőrbe zárul. Ez tovább emeli a stresszhormonod szintjét, az adrenalint, noradrenalint, kortizolt, és ez inzulinrezisztenciát okozhat.

A máj méreganyag terheltsége nő.

Van aki ilyenkor öntudatlanul késztetést érezz, hogy edzeni menjen, mozogjon. A mozgással, fizikai szinten segíti a stresszoldást, hiszen kikerül a véráramból a cukor és a mozgás endorfin termeléssel enyhítheti a stresszt is.

Talán a segítő gondolatok is megérkeznek.

Ha igyekszel valódi megoldást találni, magasabb Éneddel egyező, lelkedet egyensúlyba hozó, megoldást találni, akkor megnyugszol és egészséggé rendeződhet a az eltérült folyamat.

Ha betartod a hozzád illő étrendet ami illeszkedik az életkorodhoz, hormon és anyagcsere típusodhoz, örömteli mozgást végzel az életritmusodhoz illőt, mégis magas a vércukor szinted, nem a további étkezés szigorítás, éhezés a megoldás.

Ilyenkor ez fokozódó, bénítő stressz a szervezetednek.

Szellemi rátekintéssel rendezett élethelyzetben tud a lelked megpihenni és egészségessé rendezni a tested

folyamatait.

Csak egy tabletta, nem old meg semmit.

A test-lélek-szellem harmonikus összefonódásával lehet gyógyulni.

Ha elmúltál 45 éves,  érdemes figyelned a kezdődő menopauza hatására a lelkedben.

Te tudtad, hogy a változókor előtt hihetetlen módon befolyásolta, személyiséged, párkapcsolatod, betegség hajlamod, testalkatod nőiességét, döntéseid, mozgás típus választásod, hogy melyik hormonod volt folyamatosan, természetesen magasabb ebben az életszakaszodban?

Hormonok és viselkedési formák a menopauza alatt

Klimaxban ez a domináns hormon is lecsökken, sokkal lassabban változik, csendesül a hormonciklusod. Ha valamelyik hormonszakaszban benne ragadsz, a magasabb hormon hatása és a hiányzó hormon következménye állandósul tested működésében és a személyiségedben. Felerősíthet bizonyos hormonfüggő betegség hajlamokat, érzelmeket és viselkedés formákat.

A tesztoszteron

Amikor emelkedik a tesztoszteron, férfias lesz az erőd, mozgásod, járásod, határozottságot, önbizalmat ad. Mélyíti a hangod, szőrszálat teremt oda is ahová nem szeretnéd. Építi a csontjaidat, vastagítja izmaid. Ha sokáig magasan marad, elnyomja a kiegyensúlyozó progeszteron hatását, pajzsmirigy alulműködést, hasi hízást, és a nőies áramlat hiánya hajhullást, szívritmus zavart, agressziót, és ízületi gyulladásokat okozhat.

A bölcs anya természettől halovány segítő impulzus érkezik feléd és a riasztóan kemény férfias áramlatnak megálljt parancsol.

Az ösztrogén

Mégiscsak nőnek születtél. A férfi erőd kezd nőiessé szelídülni. Izmaid acélossá keményítése helyett zsírszövetbe burkol, jótékonyan lágyítja, arcvonásaid, hívogatóvá símítja ráncaid. Kerekíti a feneked hasad, combod, csípőd. Nőies kacér fényt csillant a szempilláid mögé, és férfi szerelem után vágysz.

Ha ösztrogén dominanciában maradsz, nyirokpangás, narancsbőr, csípőtáji elhízás, inzulinrezisztencia, epe problémák, depresszió, magas vérnyomás, értöréses következményei fenyegethetnek.

Az ellentétes hatások, a férfias akaratod, nőies érzéseid energiái összecsapnak és viharokkal a szívedben keresed az utad, próbálsz egyensúlyt találni megújítandó a világodban.

A bölcs anyatermészet itt is segít téged, ha nyitott vagy rá.

A progreszteron

Jótékonyan emelkedik a nyugtató progeszteron hormon.

A női átalakulásod elfogadását sugalló gondolatokkal csitítja a férfias akaratod, határt szab az ösztrogén színezte ösztöneidnek és a kiegyenlítő progeszteron simítja lelked hullámzó fodrait.  Képes vagy értékelni a nyugalom, békesség teremtette csöndet és szelíd szeretetre vágysz.

Az utolsó kiáradó véráramlattal lassacskán végleg elengeded testedből az ösztönöket hordozó erőket és érzéseid, letisztulnak, megváltozódsz.

Ne tiltakozz a változókor ellen

Ha megismered a változókor szakaszait és nem tiltakozol az átalakulás ellen, étrended a csökkenő hormonokhoz alakítod, örömteli hozzád illő mozgást választasz, szeretet kapcsolatokat tartasz meg, tudsz boldogan semmitteni, bárányfelhőt nézni, és időt adsz arra, megérezd az univerzumból feléd áradó, neked szóló üzenetet, egészséget és bölcsességet alakíthatsz ki az életedben.

Ha felkészülsz erre az utolsó nagy hormonális változásra, egészséges, nőies energiával átszőtt évtizedek várnak rád.