Ha nőgyógyászati gondod, ciklus zavarod, kínzó változókori tüneteid vannak, tudnod kell, hogy az ételeid hormontartalma jelentősen befolyásolja hormonrendszered működését, hangulatod, alvásod.

 Ha ösztrogén szintet emelő ételekből eszel naponta többször, ösztrogén dominanciába sodorhatod magad, ami felboríthatja a női ciklusod rendjét, hízni fogsz, narancsbőrös lehetsz akár fiatalon is, változókorban gyötrelmes klimax tüneteid lehetnek, veszekedős, feszült boszorkává eheted magad.

A női személyiségtípusod minden életkorodban ösztönszerűen befolyásolja, hogy milyen hormon típusú ételeket választasz

Más étrendet követ egy irányító, energikus „karakán” öntudatos nő, aki férfias teremtő, vezetői energiával született a világba. Más ételből csipeget a nőies kerek csípővel, mellel vonuló, búgó hangú, flörtölő pillantású, kacéran kacagó, mindig,nőiesen vonzó külsőre törekvő hölgy. És más ételt választ a magas vékony, tökéletességre törekvő és minden életterületen, kapcsolódásában  megfelelni, örökké bizonyítani akaró nő.

Ha önismerettel, tudatossággal engedsz a női személyiség típusod és hormonciklusodhoz illeszkedő étel  kívánásnak, könnyebb egyensúly teremtened. Ha összezavar a stressz, és szokásod, hogy étkezéssel szerzel gyors megnyugvást, örömöt lelkednek felboríthatja a hormonrendszered az ételek hormontartalma.

Mindezt tovább fokozza a rejtett allergén, cukor, glutén, vegyszeres, adalékanyagos kozmetikumok, tisztítószerek hatása

Se vitamin, se gyógyszer nem tud gyógyítani, amíg személyiség típusoddal nem egyező esetleg ellentétes étrendet,diétát, mozgást követsz. Ugyanarra az edzés típusra jársz évek óta minden héten, nem váltogatod a mozgás típusait. A személyiségedhez illő, tiszta étel kozmikus energiát ad, szellemi, fizikai munkádhoz, életkorodhoz és  hormonhatásával támogatja hormonrendszered működését változókorban és utána is.

A hormonjaid szintje – amíg nem ismered az összefüggéseket – tudatosságod nélkül befolyásolja a döntéseid, mozgás típus választásod, érzéseid, viszonyod a párkapcsolatodhoz, erősíthetik betegség hajlamod. Érthetetlen érzelmi hullámzások alatt érthetetlen döntéseket hozol.

Fontos, hogy ez a minőségű tudatosság is vezessen az életedben. Klimaxban a dominás hormonod lecsökken, lassan váltakozik női személyiséged hormon ciklusoddal. Ezt követni kellene az ételeid hormontartalmának,fehérje, zsír, szénhidrát arányának, vitaminjaid, gyógyteáid, mozgás formád hormon hatásának. Ha valamelyik hormon szakaszban benne ragadsz, és sokáig egyforma hormon tartalmú ételt eszel, a magasabb hormonod domináns hatása és a hiányzó hormon következménye állandósul hormonrendszered működésében, érzelmeid megnyilvánulásában, alvásod minőségében, mozgás vágyadban, szerelemre való vágyakozásodban.

Ha eltolódott a hormonok normál aránya jelzi a megváltozott testalkatod, felerősíthetnek betegséghajlamok

Hasra hízol szőrösödik az állad, katonatisztként terelgeted családod, hajhullást, szívritmus zavart, agressziót, hőhullámot és ízületi gyulladásokat okozhat. Ösztrogén dominancia esetén nyirokpangás, narancsbőr, csípőtáji elhízás, inzulinrezisztencia, epe problémák, depresszió, magas vérnyomás, értöréses következményei fenyegethetnek. A hormonok aránya minden életkorban fontos tinédzser kortól a női fény időszakában a menopauza szakaszaiban  és azon túl, amíg csak nőként élsz földön.

Az egyik legfontosabb lépés, hogy megismerd a saját női hormon típusod jellemzőit, és klimax-ciklusod kiszámítható hullámzását, így tudsz tervezni fizikai, lelki erősségeiddel és gyengébb időszakaiddal.

Ismerd meg a hormonszakaszaid energetikáját és támogasd:

– női hormontámogató étrenddel, ami vegyszermentes, évszakhoz, napszakhoz illeszkedik.
– Számodra örömteli mozgással, amibe szívesen árad bele a lelked és életerőt visz az izmaidba, ízületeidbe.
– Engedd meg magadnak a változatosságot a mozgástípusában is. Dinamikus zumbát, nőies táncot, jógát, és tudj elcsendesedve ülni, hallgatni a hangtál messze zengő rezgését, hogy lelked emelkedjen az univerzumba, távoli szellemi hazádba.
– Keresd meg azt a teremtő szellemi közösséget, ahol tetteitek segítőek és egyeznek a természet törvényszerűségeivel.
– Tanulj, az új ismeret mögött élő szellemi erő ad egészséget, fiatalos lendületet, nem a kapszulába zárt csodaszer.

Megérezheted a szabadság örömét, mert döntéseiddel, szokásaiddal, befolyásolhatod, szerethetőbbé varázsolhatod az életed a változókor szakaszaiban és azon túl is.

Ha szeretnéd megismerni a saját női életszakaszaid fizikai, lelki törvényszerűségeit,

-segítő speciális női étrendet,

-nyirok tornát, mozgás típusokat

-étrend-kiegészítők ütemezését.

Ha segítségre van szükséged mindezek összehangolásában és rád alakításában, JELENTKEZZ!

Elérheted, hogy mérséklődjenek a kellemetlen emésztési gondjaid, lecsökkenjen az édességvágyad, hormonszinted kiegyensúlyozott legyen.

Pihentetően tudj aludni és végre szebbnek láthasd a napsütést reggel, mert a tükör előtt kritikus tekinteteddel méricskélve, már valóban vonzónak, szebbnek látod magad! Az egészséges fogyás, a korodhoz illő természetes szépség, a kellemetlen, fájdalmas tünetek nélküli,  kiegyensúlyozott, nőies élet megteremthető.

Az általános, személytelen tanács azért nem hatásos, mert magadhoz kell alakítanod és hosszú időn át  tapasztalnod mi jó neked és mi nem.

Ha nem megy egyedül és eddig nem kaptál segítséget várlak egyéni tanácsadásra, laboreredmény  kiértékelésével, biorezonanciás testelemzés, lelki és testi tüneteid alapján kialakítjuk a speciális,  irányzatmentes nŐi étrended, vitaminok szedésének ritmusát idejét, ajánlott mozgásformáid.