Hiszek a gyógyító változásban!
Kovács Eleonóra
A nők holisztikus természetgyógyásza
Így tudok neked segíteni
Anyáknak és lányoknak segítek a hormonegyensúly és ideális testsúly egészséges kialakításában
a hormonrendszert támogató étrend ajánlásával menopauza szakaszainak megismertetésével, tüneteinek csökkentésével táplálékkiegészítők ciklikus szedésének egyéni beállításával cikluskövető mozgásformák kialakításával hormonfüggő betegség folyamatok tüneteinek csökkentésével cikluskövető lelki változások kezelésével női egészség felé vezető szokások kialakításával
tinédzser kortól menopauzán át és a változókor után…
A mindenkinek szóló tanácsok követésében rengeteg tévedés,
Azoknak tudok segíteni,
akiknek megvan az akaratuk, hogy betartsák a terápiájukat, megtettek mindent, de mégsem érték el a kívánt eredményt, mert elakadtak egy szinten.
Az a tapasztalatom, hogy ilyenkor nem volt a terápia vagy a fogyókúra az egyéni sajátosságokhoz igazítva, így általános maradt az információ.
A terápiám alapjai
Életkor | Egyéni hormon típus | Hormon ciklus | Váltakozása akár a menopauza után is | Testi bioritmushoz igazított életmód | Életkor bioritmusa | Életmódbeli egyéni jellegzetességek, pl.munkavégzés körülményei | Több műszakbeli nehézségek | Alvás milyensége | Extrém ébredés ideje | Veleszületett betegségek, műtétek szövődményei | Stresszes élethelyzetből fakadó tünetek | Étkezési szokások | Ételintoleranciák | Gyógyszer mellékhatások következményei | Indokolatlannak tűnő, generalizált tünetek mögötti lehetséges testi okok
Végzettségeim
| Funkcionális táplálkozási tanácsadó
| Hormonegyensúly tanácsadó
| Antropozófus orvos-terapeuta továbbképzés
| Alternatív mozgás -masszázs terapeuta, természetgyógyász
| Dr. Vodder-féle nyirokmasszázs
| Funkcionális fascia tréning
Rólam
Életem egyik legnagyobb ajándéka, hogy megismertem az antropozófiát. Azóta is része a minden napjaimnak, meghatározza a világnézetem, irányt mutat a döntéseimnek, szellemi-lelki-fizikai háttér tudást ad gyógyuláshoz, gyógyításhoz, életemhez, kapcsolataimhoz.
Friss tartalmak
Írás ételeid Ételeid hormontartalmára figyelsz?
Ha nőgyógyászati gondod, ciklus zavarod, kínzó változókori tüneteid vannak, tudnod kell, hogy az ételeid hormontartalma jelentősen befolyásolja hormonrendszered működését, hangulatod, alvásod. Ha ösztrogén szintet emelő ételekből eszel naponta többször, ösztrogén...
Pajzsmirigy gond, inzulinrezisztencia életed harmóniájának hiányát jelzi
Pajzsmirigy gondból, inzulinrezisztenciából nem tudsz gyógyulni csak gyógyszerrel, mert életed harmóniájának hiányát jelzi. Amíg nem alakítod a hétköznapjaid a női hormon típusod, változókori ciklusod, természetes hullámzó fizikai, lelki és szellemi igényeid szerint,...
NE A SZÁMÍTOTT KALÓRIÁT FIGYELD!
Ne a számított kalóriát kalóriát, fehérje szénhidrát, zsírtartalmát számolgasd az ételeidnek, ha tartósan és egészségesen akarsz fogyni! Fontos, hogy meg tudod-e j tudod-e emészteni ezeket. Női személyiség típusod, vérmérsékleted, lassú vagy gyors anyagcseréd,...