Ha nem javul az epegondod, stresszes az étkezésed, az életed, a megoldást a kiváltó okok azonosításával és megszüntetésével kezd.

Az interneten többször gyógykészítményt tanácsolnak jóindulattal, pedig a tartós javulás felé az vezethet, ha pontosan tudod, hogy nálad mi váltja ki a gyomor- és epepanaszokat, és megszünteted.

A gyógykészítmény is a kiváltó ok ismeretében kiválasztva tud tartós javulást adni, ha vegyszermentes.

Az epebetegség ritkán jár egyedül

Az epebetegségnek idővel több társbetegsége is kialakulhat következményként.

Ha együtt keseríti az életed a nehézségérzet a gyomrodban és a pajzsmirigy-alulműködés számtalan tünete, a jódszint vizsgálata mellett az is fontos, hogy megfelelő legyen az akaratodat erősítő vas, a gyomorsav, valamint a nyugalmat adó B12-vitamin, folát, kálium és magnézium szintje is.

Lehetséges, hogy pótolnod is kell ezeket. Ilyenkor csak a megfelelő formájú készítményt, a hozzád illő dózisban, napszakhoz illesztve és ételhez társítva szedd, mert így tud felszívódni és kifejteni a hatását.

Nem elég csak a vitaminokat szedni

Ne csak várd, hogy egy gyógyszertől egészségessé válsz.

Azt is szükséges tudnod, hogy a vékonybél nyálkahártyája és a bélbolyhok gyulladás-, fertőzés- és parazitamentesek-e.

El tudják-e végezni az átalakítás és a felszívódás folyamatát, különben hiába szeded a legjobb összetételű kombinált készítményt is.

A személyiségtípus szerepe az emésztésben

Ismerned kell a temperamentumod, mert különböző személyiségtípusoknál más lehet a gyomor- és epebetegségek kiváltó oka, bár a diagnózis és a tünetek látszólag azonosak.

Különböző temperamentumú embereknek különböző étrend való.

Ha te általános divatdiétát követsz, és nem esik jól betartanod, kísérteni fog a stresszevés, ami tovább ronthatja a gyomrod és az epéd belső világát.

Az életkor és a hormonális változások hatása

Az életkorodhoz tartozó hormonszakasz is fontos, hiszen különböző életkorokban más étrend szolgálja a jó emésztést.

A lassuló anyagcsere miatti epeproblémát más válthatja ki menopauza előtt, alatt és után.

Ha egyoldalúan, szélsőséges táplálkozási irányzatot követsz, gyengítheted a gyomor és az epe működését.

A stressz és a feldolgozatlan érzelmek hatása

A hosszan tartó, kezeletlen stressz, a fel nem dolgozott traumák és érzések minden embernél gyomor- és epegondot tudnak előidézni.

A nervus vagus ideg a stresszt az étkezés és emésztés ideje alatt a gyomor „idegrendszerébe”, valamint az epe ürülését irányító ideghálózatba vezeti.

Ha nincs fókuszod, visszatérő, kontrollálatlan stresszes gondolatokból születő érzések bombáznak evés közben és utána, ha nem tudsz dönteni, mert alárendeled magad azoknak, akiktől „függsz”, a gyomrod és az epéd ezt az áramlatot étel formájában sem tudja feldolgozni, és az emésztésed is egyre gyengébb lesz.

Ha javulni szeretnél gyomor- és epeterheltségből, nagyon fontos összefüggéseiben értelmezni minden részletet.

A javulás összetett folyamat

A személyiségtípusod, az étrended összetétele, a gyógykészítményeid vegyszertartalma, a stresszkezelésed, a társbetegségeid, a lelki gyengeségeid és a gyógyuláshoz vezető erősségeid egyaránt fontosak.

A pontos orvosi diagnózis, a laboreredmények és az ultrahangvizsgálat utalnak arra, hogy jelenleg mi történik a testedben.

Az étkezési és tünetnapló, valamint a gondolkodás, az érzés és az akarat erejének felismerése szintén fontos ahhoz, hogy a többszintű kiváltó ok azonosítható legyen.

Az étrend, a vitaminok szedése, azok napszakhoz, évszakhoz és életmódodhoz igazítása nélkülözhetetlen része a javulási folyamatnak.

Az öröm és a belső erő szerepe

A személyiségedhez illő, örömteli mozgás és örömteli pihenőidő nem időpocsékolás, hanem az egészségedhez vezető tevékenység.

Az új szokások megtartásához szükséges belső erő kifejlesztése az egész szervezeted összhangjának megteremtését segíti.

Egy gyógykészítmény önmagában nem gyógyítja meg a betegségeket, hiszen a krónikus betegségek mögött gyakran fáradt, örömtelen lélek által irányított fáradt szervek összhatása rejtőzik.

A gyógyulás kezdete

A gyógyulás a lélek örömével kezdődik.