Hogyan lehet szépen, egészségesen megöregedni?

Talán, te is kérdezted már tükör előtt állva, amikor először szembesültél az öregség első jeleivel. Fontos tudnod, hogy mi nem csak szépséghiba, hanem az egészségeddel is összefügg.  Szerveid működése testedre van írva, figyelj rá! Ödémás bőr a szemed alatt, szád...

Leánykáknak

Ez az írás arról a tizenéves lánykáról szól, aki most indul a nővé válás útján. Bár kinyílt az első piros virága és egyre gyakrabban szenved alhasi fájdalomtól, görcstől és mintha férfiasan szőrösödne, fontos tudni, hogy a petesejt külső burka tesztoszteront, férfi...

Kollagén

Többen kérdeztétek milyen a jó kollagén? Ha kollagén hiányod van és tanulmányozod dr. Google internet tanácsait, tudnod kell, hiába eszed most a legeslegjobb minőségű kollagént, vegánként növényi kollagénszerű anyagot, sajnos nem fog használni, nem leszel sem szebb,...

Immunerősítés

Ez az írás arról szól, amire kevesen gondolnak, ha immunerősítés vagy betegség megelőzés a céljuk.  Ha meg szeretnéd erősíteni immunrendszered, hogy felismerje és védelmet nyújtson a vírusok, baktériumok, gombák ellen, amikor pajzsmirigy, vagy nyirok problémád is...

A fogyókúrát segítő lélekfolyamatok

Ez az írás a fogyókúrát segítő lélek folyamatokról szól. Ha tudatosan végzed a fogyókúrád, többet teszel, mint kiszolgálod az egód vágyakozását a szépség hasznai után. Az egészségre törekvő alakformálás nem hiúság, hanem kemény belső párbeszéd eredményeként...